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當政治極化成為常態、中產階級消失,美國「老大哥」的未來似乎沒那麼樂觀|Jack I.C. Huang/The World 2.0|換日

另一種來自學術派的說法,則是指出「政治宗派主義」(Political Sectarianism)讓不少即便受過高等教育的人,更偏好相信自己的同溫層,且較容易貶低與自己立場相左的其他勢力。 坦白來說,極端化並非是造成分裂的主要問題所在。

一天睡多少小时最好?最新权威研究出炉!

2018 年瑞典的一项研究显示,每天睡 7~8 小时的老年人自我报告的疲劳感要比睡得过短(低于 6 小时)或过长(高于 9 小时)的老年男性要更低。 2020 年一项针对土耳其老年人的调查也得出了类似结论,中等睡眠组的老人的疲劳感显著低于其他老人。 这个神奇的 U 型也和减肥密切相关。 一项在美国威斯康辛州 1024 名志愿者中开展的睡眠健康随访研究发现,睡眠时间与体质指数 BMI 之间的关系呈 U 型相关,睡眠时间过短或过长皆有可能导致肥胖风险增加,最佳时间为 7~8 小时。 注释:不同睡眠时长的人群的 BMI 指数分布,在 7-8 小时这一区间,BMI 指数最低 图片来源:文献 如果把这个 U 型倒过来,它又从风险低谷变成了健康高峰:睡 7~8 小时,让我们变得更好。

魚缸、盆栽… 4種常見物品 臥室不宜放

家中有紓壓的娛樂是一件好事,但如果將魚缸放置臥室內,雖然很療癒,但長期下來會發現,房間放魚缸有不少的缺點。 如果在房間裡放置魚缸,時間久了其實會讓臥室變得潮濕。 特別是剛好遇到梅雨季節時,再加上有魚缸,長期下來濕度過高,睡眠就會相對不舒服,嚴重者甚至會導致牆壁、牆角有些地方發霉。 不僅如此,魚缸大多裝置有打氧氣泵,晚上會產生一些不可避免的噪音,間接影響到睡眠。 3、不放綠色植栽 有基本居家擺設知識的人都知道,綠色植栽可以淨化家中空氣、可以美化環境的各項優點。 雖然家中有綠色植物是非常好的事情,但不建議將綠色植物放置臥室中。 許多植物都需要透過行光合作用,才能淨化室內有害空氣。 等到晚上,植物無法行光合作用製造氧,反而會釋放出二氧化碳。 因此不要將植物放置在臥室內,會影響到生活。

十二星座时间划分表 十二星座时间顺序

不同的 星座 座对应的月份和日期都是不一样的,那么你们有了解过十二星座时间顺序?接下来的内容就由小编来和大家讲一讲十二星座时间顺序,有需要可以收藏一下。 【十二星座时间划分表】 白羊座出生日期为阳历3月21日-4月19日

如何应对小人

一、小人长什么样? 小人,简单来说,就是格局小、胸怀小,以眼前的利益为出发点,枉顾基本的规则、情理、道德,无视别人的利益,谋取私利的人。 职场上的小人行径,主要有这么四种: 1、搬弄是非。 捏造没有事实根…

【佛台風水】顏色和位置擺放

Watch on 因為神明受到吵鬧聲音幹擾,往往會直接離開神位,那麼你家沒有神明坐鎮了。 而沒有了神明保佑後,家裡事業運、財運運勢會受到影響。 所以,記得在家裡神颱找一個靜位置,這樣是神明。 神颱擺放在面向牆壁位置,感覺像是讓神明"面壁思過"那樣,這個做法是神明尊敬。 而且,神颱面壁於神明看不到前面路,這樣會導致你和家人看不到前路,從而會影響你前程,生活事業上碰壁、沒有目標和迷失自我。 因此,做法應該是"坐內外",讓神颱面朝大門方向,這樣神明才能保佑你,讓你前程一片光明、事事順利和財源滾滾。 雖然說神颱需要背靠牆壁,這樣是神颱風水,但不是任何牆壁能靠,比如廁所牆壁要避免。

五行属水的行业有什么

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紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣?5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位,雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的,但要注意是否與癌症或其他疾病有關。 紅痣越來越多怎麼辦? 長紅痣可以點掉嗎? 2023-10-31 .文 / 陳蔚承 .諮詢專家 / 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮 .責任編輯 / 黃玟綺 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 紅痣長在身體的原因有哪些? 長紅痣的原因很多,良性跟惡性都有。 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉: 櫻桃血管瘤: 這是最常見的良性紅痣,又稱「硃砂痣」,是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤,一般不會有特別症狀,常長在軀幹和四肢。 櫻桃血管瘤主要發生在老年人。 據統計,75歲以上的長輩有75%會有櫻桃血管瘤,與皮膚老化、變薄,血管變得明顯有關。

六朝

六朝(222年-589年),一般是指中國歷史上三國至南北朝的南方的六個朝代。即孫吳(或稱東吳、三國吳)、東晉、南朝宋(或稱劉宋)、南朝齊(或稱蕭齊)、南朝梁(或稱蕭梁)、南朝陳這六個朝代。又因六朝皆以建康(今南京)為京師,所以後世許多文獻皆以六朝或南朝來代指南京,並常會用 ...

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